piątek, 24 kwietnia 2015

Jak poradzić sobie ze stresem?

W obecnych czasach każdy z nas jest narażony na stres. Mówi się nawet, że jest to choroba cywilizacyjna, która poważnie zagraża naszemu zdrowiu, nie tylko psychicznemu. Stresują się wszyscy: maturzyści, studenci, pracownicy, mamy, ojcowie, dzieciaki.. Całe szczęście, można sobie z tym radzić, trzeba tylko znaleźć odpowiednią dla siebie metodę.